Відкрийте для себе цілющу силу книг у Білгород-Дністровській Публічній бібліотеці! В рамках проєкту “Коворкінг” та Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, започаткованої першою леді України Оленою Зеленською, 10 жовтня, у День ментального здоров’я, відбулася унікальна книготерапія “Книги, що лікують”.

Наші бібліотекарки читальної зали представили добірку літератури, яка допоможе знайти відповіді на особисті запитання, отримати практичні інструменти для досягнення психологічної рівноваги та покращення загального самопочуття. Сучасні українські та зарубіжні автори підкреслюють важливість турботи про себе, пропонуючи дієві методи подолання стресу та техніки релаксації. Під час заходу ви дізнаєтеся про представлені книги, почуєте корисні поради від фахівців і отримаєте рекомендації для подальшого самостійного читання. Відкрийте для себе нові горизонти самопізнання та отримайте дієву допомогу через читання. Ці книги – це справжні провідники до внутрішньої гармонії та стійкості в наш непростий час. Запрошуємо всіх бажаючих долучитися до світу книготерапії та зробити крок назустріч своєму ментальному здоров’ю. Пам’ятайте, що дбати про себе – це не розкіш, а необхідність.