Про подолання стресу – на тренінгу у Білгород-Дністровському центрі соціальних служб

«Як подолати стрес і тривогу в кризовий період» – так називався тренінг, який проведено психологом та фахівцями Білгород-Дністровського центру соціальних служб для отримувачів соціальних послуг.
Учасники тренінгу отримали ефективні інструменти для подолання стресу та тривоги у кризових ситуаціях, покращили психоемоційний стан, ознайомились з техніками саморегуляції та з практичними знаннями з основними психологічними техніками самодопомоги.
Захід проходив у формі інтерактивного спілкування, що дало змогу учасникам вільно висловлювати свої думки, ставити запитання, ділитися власним досвідом.