Кальян часто пропонують як менш шкідливу альтернативу цигаркам, але чи так це насправді? Міф про те, що тютюновий дим, проходячи через воду, стає безпечнішим, досі поширений. Розвінчуємо цей міф та розповідаємо правду про кальян та його вплив на здоров’я.

Медична спільнота одностайна: куріння кальяну є небезпечним для здоров’я, як для курців, так і для тих, хто знаходиться поруч. Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що одна година куріння кальяну прирівнюється до викурювання ста цигарок. Під час сеансу куріння кальяну курець робить приблизно 200 затяжок, вдихаючи в 30–40 разів більше диму, ніж при курінні звичайних цигарок. В організм потрапляє значно більша кількість чадного газу, що призводить до кисневого голодування, запаморочення та інших негативних наслідків. Отже, кальян – це зовсім не нешкідлива забавка.

Тривале вдихання вторинного кальянного диму може спричинити запаморочення, отруєння чадним газом, астму, ішемічну хворобу серця, інсульт і навіть рак легень, стравоходу та шлунка. Пам’ятайте, що пасивне куріння кальяну так само шкідливе, як і активне.

Близько 85% компонентів диму кальяну не мають запаху, кольору та смаку, але вони осідають на меблях та стінах і чинять токсичний вплив на здоров’я. Кальян містить нітрозаміни, поліциклічні ароматичні вуглеводні, важкі метали, такі як миш’як, хром та свинець. Навіть потужні витяжні системи не здатні повністю очистити повітря від цих сполук, тому вони осідають на поверхнях і можуть потрапляти в сусідні приміщення. Кальян несе приховану загрозу для вашого здоров’я та здоров’я оточуючих.

Кальян – це тютюновий виріб, що містить нікотин і викликає нікотинову залежність. Тютюнова індустрія розробила нові продукти для кальянів, так звані безнікотинові або безтютюнові суміші, щоб залучити більше людей до куріння. Однак, не варто вважати, що ці суміші менш шкідливі. Дим від такого кальяну містить продукти згоряння вугілля, чадний газ, поліциклічні ароматичні вуглеводні, які є канцерогенами. Ці речовини збільшують ризик розвитку раку, хвороб серця та легенів. Навіть безнікотиновий кальян становить серйозну загрозу для здоров’я.

Через спільне використання кальяну можна заразитися інфекційними хворобами, такими як герпес, гепатит, туберкульоз та COVID-19. Навіть використання змінного мундштука не зменшує ризик зараження, оскільки бактерії можуть жити в колбі та трубці кальяну.

Антитютюнові норми, які набрали чинності 11 липня 2022 року, спрямовані на захист здоров’я українців та забезпечення їхнього права на бездимне середовище. Стаття 5.3 Рамкової конвенції ВООЗ із боротьби проти тютюну визначає, що Сторони конвенції захищають політику громадського здоров’я від впливу комерційних інтересів тютюнової промисловості.

Заборонено куріння, вживання та використання тютюнових виробів, кальянів, електронних сигарет і сигарет для нагрівання в приміщеннях усіх форм власності, на території спортивних і дитячих майданчиків, медичних установ, у під’їздах і підземних переходах. Ознайомитися з повним переліком можна нижче.

Що робити, якщо вас обкурюють у закладі ресторанного господарства?

Спочатку зверніться до адміністрації закладу з вимогою припинити порушення.

Якщо адміністрація не реагує, подайте скаргу через сервіс моніторингу порушень антитютюнового законодавства Центру громадського здоров’я МОЗ України або до Держпродспоживслужби на заклад, адміністрація якого створює умови для куріння.

Обирайте здоровий відпочинок з друзями та рідними. Дружні розмови, сміх і танці — чудова альтернатива сигаретам. А кальян – це точно не здорова альтернатива. Дбайте про своє здоров’я та не піддавайте ризику людей навколо вас.

Управління безпечності харчових продуктів та ветеринарної медицини, державного нагляду за дотриманням санітарного законодавства Броварського району Головного управління Держпродспоживслужби в Київській області