Ветеранські простори: Підтримка та Емоційне Розвантаження для Родин Військовослужбовців

Пріоритетним напрямком роботи кожної громади є проєкт «Ветеранські простори в кожній громаді: простори емоційного розвантаження та підтримки». Цей проєкт спрямований на надання комплексної допомоги ветеранам та ветеранкам, а також їхнім родинам. Він включає психологічну підтримку, соціальний супровід, проведення просвітницьких заходів, організацію фізичної реабілітації, сприяння перекваліфікації, працевлаштуванню та підтримку у відкритті власної справи. Важливість таких ініціатив важко переоцінити, особливо в умовах, коли Україна протистоїть російській агресії.

З метою підтримки ментального здоров’я жінок, які чекають своїх рідних з фронту, 14 березня 2025 року у Ветеранському просторі при КЗ “Городищенський центр надання соціальних послуг” Городищенської міської ради розпочато роботу групи підтримки дружин військовослужбовців, партнерок, матерів, сестер – усіх жінок, які чекають з війни своїх коханих, синів, братів, онуків. Цей крок є надзвичайно важливим для забезпечення емоційного благополуччя та стабільності родин, які переживають складні часи.

🔹 Разом із консультантом з ментального здоров’я Людмилою Буджерак, директором центру надання соціальних послуг, ми обговорили фундаментальні питання:

• ✔️ Що таке ментальне здоров’я та чому воно важливе?
• ✔️ Як піклуватися про себе у складні часи?
• ✔️ Який зв’язок між фізичним і психічним станом?
• ✔️ Як розпізнати наслідки емоційного виснаження?
• ✔️ Які вправи допомагають відновити рівновагу в кризових ситуаціях?

Під час зустрічі учасники мали змогу отримати відповіді на важливі питання, обговорити власний досвід та поділитися своїми переживаннями. Особлива увага приділялася практичним порадам щодо самодопомоги та подолання стресу. Для емоційного розвантаження було проведено майстер-клас з нетрадиційної техніки малювання кавою. Цей незвичайний захід дозволив учасницям відволіктися від повсякденних турбот та знайти нові способи вираження своїх емоцій.

🫶🏻🤝Захід завершився теплим спілкуванням учасників, обміном враженнями та планами на майбутнє. Подібні ініціативи є надзвичайно важливими для підтримки морального духу родин військовослужбовців та їх інтеграції в суспільне життя. Успішне функціонування ветеранських просторів безпосередньо впливає на якість життя ветеранів та їхніх родин, сприяючи їхній адаптації до мирного життя та повноцінній участі в суспільстві.

Про своє ментальне здоров’я ми маємо дбати вчора, сьогодні і завтра. Турбота про ментальне здоров’я – це інвестиція в майбутнє, як окремої людини, так і всього суспільства. Важливо пам’ятати, що психологічна підтримка доступна і необхідна.

Ти як?

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

Вікторія Шепіль