Психоемоційна стійкість на робочому місці: ефективні стратегії підтримки 💼

У Зарічненському управлінні водного господарства відбувся важливий психологічний тренінг, організований фахівцями Центру життєстійкості. Цей захід був спеціально присвячений збереженню та розвитку психоемоційної стійкості в сучасному робочому середовищі, що є критично важливим для добробуту колективу. Зустріч стала не просто освітнім заходом, а й платформою для здобуття цінного практичного досвіду. Учасники тренінгу засвоїли ефективні техніки, спрямовані на внутрішнє відновлення, зміцнення особистої стійкості та налагодження гармонійної командної взаємодії. Ці навички допоможуть працівникам краще справлятися зі стресом та підвищити продуктивність.

🌟 Особливо цінною виявилася вправа «Позитив про колегу». Вона сприяла глибшому розумінню сильних сторін кожного члена команди, підкреслила унікальну цінність індивідуального внеску та допомогла створити атмосферу взаємної довіри та підтримки. Це позитивно впливає на загальний клімат у колективі.

⚖️ Ресурсна практика «Що виснажує, а що наповнює» надала учасникам можливість усвідомити власний енергетичний баланс. Вони навчилися ідентифікувати фактори, що призводять до виснаження, та знаходити ефективні ресурси для відновлення життєвих сил. Крім того, учасники визначили ключові аспекти, які потребують змін для покращення загального самопочуття та психологічного комфорту на робочому місці.

🌸 Інтерактив «Відверті відповіді» створив безпечний та довірливий простір для щирої розмови. Колектив мав змогу відкрито обговорити професійні виклики, професійні радості та нагальні потреби, що виникають у динамічному робочому середовищі. Така відкритість сприяє вирішенню конфліктів та покращенню робочих процесів.

У доброзичливій та підтримуючій атмосфері, що панувала протягом тренінгу, колектив активно ділився своїми думками, почуттями та інноваційними ідеями. Обговорювалися конкретні кроки, які допоможуть зробити робоче місце ще більш ресурсним, комфортним та сприятливим для професійного зростання кожного співробітника. Посилення психоемоційної стійкості є ключовим фактором успіху.

🤝 Висловлюємо щиру подяку всім учасникам за виявлену відкритість, високу активність та готовність до спільного розвитку та вдосконалення! Ваша участь є запорукою позитивних змін.

Цей проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України і є невід’ємною частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською. У Зарічненській ТГ програму втілює ГО «Центр Інтеграції».

За підтримки Рівненської обласної державної адміністрації та Зарічненської селищної територіальної громади.

Олена Хомич