Психологи Конотопського міського центру соціальних служб допомагають мешканцям відновити свої життєві ресурси. Фахівці центру провели чергове творче заняття, спрямоване на підтримку жінок середнього та старшого віку. Ці зустрічі відбуваються в рамках функціонування спеціалізованих сервісів для осіб, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі. Вони нагадують про те, що внутрішні ресурси є в кожної людини. Під час занять обговорюються різні види ресурсів: фізичні (сон, прогулянки, правильне харчування, спорт), емоційні (спілкування з друзями, обійми, гумор, розваги), соціальні (підтримка родини, колег, друзів) та креативні/духовні (музика, мистецтво, природа, молитва). Особливу увагу приділяють «особистим енергетичним батончикам» – простим діям, які можна зробити одразу, коли відчуваєш втому, наприклад, глибокий вдих-видих, чашка чаю або кілька хвилин тиші. Вправа «Карта моїх ресурсів» дозволила кожній учасниці зупинитися, оцінити, що її надихає, підтримує та надає сили для радісного життя. Якщо ви бажаєте відвідувати такі корисні заняття, телефонуйте за номером 0973883937. Центр розташований за адресою: м. Конотоп, вул. Депутатська, 2. Конотопський міський центр соціальних служб