Відновлення ресурсів: Психологічний тренінг для жінок у Безлюдівці

4 червня 2025 року в КУ «Центр надання соціальних послуг» Безлюдівської селищної ради, за підтримки БФ «Мирне небо», відбувся важливий психологічний тренінг для жінок. Цей захід був присвячений актуальному питанню – відновленню внутрішніх ресурсів, що є надзвичайно важливим у будь-якому віці.

Учасниці тренінгу отримали цінну можливість детально ознайомитись із поняттям ресурсу, а також вивчити та опанувати практичні методи відновлення внутрішніх ресурсів. Особлива увага була приділена розвитку навичок самозаспокоєння, що допомагає знімати напругу та покращувати емоційний стан. Жінки активно вчилися активізувати особистісні ресурсні стани, що сприяє підвищенню впевненості та самооцінки. Крім того, учасниці отримали дієві інструменти для подолання негативних переживань та ефективного використання власної енергії для продуктивної діяльності.

Під час тренінгу було створено атмосферу підтримки та взаєморозуміння, що дозволило кожній учасниці відчути себе комфортно та відкрито ділитися своїми думками та переживаннями. Практичні вправи та інтерактивні завдання допомогли закріпити отримані знання та навчитися застосовувати їх у повсякденному житті. Тренер поділився ефективними техніками релаксації, медитації та самоаналізу, які кожна жінка зможе використовувати для відновлення внутрішніх ресурсів у будь-який час.

На завершення заходу всі учасниці отримали приємні подарунки від благодійного фонду «Мирне небо», що стало додатковим стимулом для подальшого самовдосконалення та роботи над собою. Ці подарунки стали символом підтримки та турботи, а також нагадуванням про важливість піклування про своє психологічне здоров’я.

Висловлюємо щиру подяку команді БФ «Мирне небо» за організацію цього корисного та важливого тренінгу, а також за створення чудової, надихаючої атмосфери. Ваша підтримка є неоціненною для нашої громади. Такі заходи сприяють не лише відновленню внутрішніх ресурсів, а й підвищенню психологічної стійкості та покращенню якості життя кожної жінки.

Загалом, психологічний тренінг став важливим кроком на шляху до покращення психологічного здоров’я та емоційного благополуччя жінок Безлюдівської громади. Він надав необхідні знання та інструменти для ефективного відновлення внутрішніх ресурсів, що є запорукою щасливого та повноцінного життя.