Психологічний тренінг до Дня ментального здоров’я: Підтримка та відновлення фахівців

9 жовтня, у приміщенні Культурно-освітнього центру, відбувся важливий психологічний тренінг для психологів закладів освіти міста. Цей захід був присвячений відзначенню Дня ментального здоров’я та проводився в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”. Основною метою тренінгу було надання практичних інструментів для підтримки емоційного стану дітей та забезпечення власного відновлення психологів. Програма тренінгу була насиченою, охоплюючи низку ефективних технік, які допоможуть фахівцям краще справлятися з викликами своєї професії.

Під час тренінгу учасники мали змогу безпосередньо опрацювати практичні техніки, спрямовані на підтримку емоційного стану дітей. Ці методики розроблені з урахуванням сучасних викликів та спрямовані на формування стійкості та позитивного настрою у юних українців. Крім того, значна увага була приділена аспектам власного відновлення психологів, що є надзвичайно важливим для запобігання професійному вигоранню та підтримання високого рівня ефективності.

Особливо цінними для фахівців стали презентовані вправи. Любов Похил, практичний психолог гімназії імені В. Т. Сенатора, представила інноваційну Art-вправу “Осінній листок моїх емоцій”. Ця техніка дозволяє через творчість візуалізувати та опрацювати спектр емоцій, що є ефективним інструментом як для роботи з дітьми, так і для саморефлексії.

Психологічну практику “Метафора мого ресурсу” розкрила Олена Коваленко, практичний психолог ЗДО №5. Ця вправа допомагає учасникам усвідомити та активувати власні внутрішні ресурси, що є ключовим для подолання стресу та підтримки ментального благополуччя. Методист СНМД Валентина Душейко запропонувала вправу “Ліхтарик підтримки”, яка збагатила методичні скарбнички психологів новими, дієвими підходами до надання емоційної підтримки.

Захід пройшов у надзвичайно теплій та дружній атмосфері. Відчувалася взаємна підтримка між учасниками, що сприяло відкритому обміну досвідом та професійному зростанню. Такий формат тренінгу став черговим важливим кроком до зміцнення професійної спільноти психологів міста, розвитку їхніх компетенцій та підвищення якості надання психологічної допомоги. Зміцнення професійної спільноти є запорукою кращої підтримки підростаючого покоління.

За інформацією управління освіти, молоді та спорту.