Психолог КЗ Центр надання соціальних послуг населенню Великосеверинівської сільради провела тренінг для працівників Великосеверинівської сільської ради на тему: “Професійне вигорання: потурбуйся про себе”.
Під час заходу учасники ознайомилися з основними чинниками виникнення професійного вигорання, його симптомами, а також обговорили, як цей стан впливає на різні сфери життєдіяльності людини.
Психолог запропонувала прості, але дієві вправи для м’язової релаксації, що сприяють зниженню рівня напруги та стресу.
На завершення тренінгу всі взяли участь у нетрадиційній арттерапії – малювання мильними бульбашками, під час якої учасники розслабилися, відволіклися від робочих справ і налаштуватися на позитив.
Тренінг став ще одним кроком до формування здорового психологічного клімату в колективі та підвищення рівня самозбереження кожного працівника.
Анна Драганець