🙌 Психолог — ваш надійний партнер на шляху до себе, а не той, хто вирішує за вас.

Ви вже молодець, і у вас точно все вийде, якщо ви наполегливо працюватимете над собою, практикуватимете усвідомленість, вестимете здоровий спосіб життя та постійно розвиватиметеся 🏆. Однак, у моменти, коли здається, що ви зайшли в глухий кут, а слова афірмацій перестали діяти, коли всі книжки із саморозвитку прочитані, ось тут на допомогу приходить психолог. Він буде поруч, коли ви зірветеся і повернетеся до старих шкідливих звичок, або коли повторюватиметься неприємна ситуація з минулого. Він підтримає, коли ви відчуєте виснаження або коли ваші цінності здаватимуться несправжніми.

Важливо розуміти: психолог не зробить усю роботу за вас. Його слова та методи можуть підштовхнути до глибоких роздумів про те, чого ви раніше не помічали. Це може бути непросто, іноді навіть не дуже приємно, але саме такий підхід часто виявляється найефективнішим 😉.

ℹ️ Ця публікація підготовлена в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Вона покликана підвищити обізнаність про важливість піклування про своє психічне здоров’я та надати доступ до необхідної підтримки кожному українцю.

#тияк