Піпл-плізинг: Коли бажання сподобатись затьмарює власні потреби

👀 Піпл-плізинг – це явище, коли прагнення сподобатись іншим стає настільки сильним, що людина забуває про власні кордони та бажання. Чи траплялось вам таке?

Коли схвалення оточуючих стає важливішим за ваші власні потреби та відчуття, коли не наважуєтесь сказати «ні», бо здається, що цим ви зрадите всіх навколо, – це вірна ознака піпл-плізингу.

Насправді, за бажанням бути «хорошим» для всіх часто ховається тривога та невпевненість у собі. І кожного разу, догоджаючи іншим всупереч своїм бажанням, ви поступово втрачаєте зв’язок із собою та віддаляєтесь від власного життя.

Важливо пам’ятати: ви маєте повне право бути незручним/-ою і при цьому залишатися цінним/-ою для себе та інших. Піпл-плізинг не повинен визначати ваше життя.

Згадайте, коли востаннє ви погоджувались на щось, хоча подумки кричали «ні»? Поділіться своїм досвідом у коментарях 💬