🧘‍♂️ Волонтери Дарницького Червоного Хреста, разом з дітьми, занурилися у світ внутрішнього спокою та гармонії. Під час заняття обговорювали, як знайти спокій посеред життєвих бурхливих емоцій та як зберігати внутрішню рівновагу у складні моменти. Діти з великим ентузіазмом ділилися власними історіями, відповідали на запитання та розповідали про методи, які допомагають їм заспокоїтися, коли відчувають смуток або страх. Було переглянуто повчальний мультфільм, який підкреслив важливість турботи про свій внутрішній світ, так само як і про фізичне здоров’я. На завершення, кожна дитина створила власну «Скриньку спокою» — це особливе місце, де зберігатимуться теплі спогади, улюблені дрібнички та власні секретні методи відновлення душевної рівноваги. Ця ініціатива Дарницького Червоного Хреста спрямована на підтримку психологічного стану наймолодших членів суспільства, надаючи їм інструменти для саморегуляції та емоційної стійкості. Розвиток навичок емоційної саморегуляції є надзвичайно важливим для формування здорової та стійкої особистості, здатної справлятися з життєвими викликами. Кожна «Скринька спокою» стала символом особистого простору для відновлення сил та позитивних емоцій. Волонтери підкреслили, що пошук внутрішнього спокою — це процес, який вимагає практики, але результат вартий докладених зусиль. Це заняття не тільки допомогло дітям зрозуміти, як керувати своїми емоціями, але й зміцнило зв’язок між ними та волонтерами, створивши атмосферу довіри та підтримки. Такі ініціативи є надзвичайно важливими для громади, особливо в часи невизначеності, надаючи дітям відчуття безпеки та стабільності.