📍Рак молочної залози — це найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. На ранніх стадіях хвороба часто може проходити безсимптомно, однак своєчасне виявлення дозволяє ефективно лікувати її. Тому профілактика раку молочної залози є невід’ємним компонентом протидії поширенню цього захворювання. Особливу увагу слід приділяти факторам ризику, які можуть вказувати на підвищену ймовірність розвитку раку грудей.

⭕️ Ви перебуваєте в групі ризику, якщо у вас є:

✅ Родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей.
✅ Відсутність вагітностей та пологів.
✅ Перша вагітність у 30 років і старше.
✅ Вік старше 40 років.
✅ Ранній початок менструацій — у віці до 12 років, або пізня менопауза — після 55 років.
✅ Безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональна замісна терапія у менопаузі.
✅ Цукровий діабет; надмірна вага та ожиріння.
✅ Куріння; зловживання алкоголем.
✅ Гіпертонічна хвороба.
✅ Перенесений раніше рак грудей або рак яєчника.
✅ Вплив джерел радіації.
✅ Зайва вага і ожиріння, а також фізична інертність.

❗️Профілактика та рання діагностика раку молочної залози

🟢 Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя. Це включає відмову від куріння, обмеження вживання алкоголю, регулярні фізичні навантаження та підтримання нормальної маси тіла. Крім того, своєчасний огляд лікаря є ключовим елементом у боротьбі з цим захворюванням. Жінкам старше 50 років рекомендується проходити мамографічні обстеження кожні два роки. Для жінок після 40 років, особливо за наявності факторів ризику, така мамографія може бути рекомендована раніше. Раннє виявлення раку молочної залози значно підвищує шанси на успішне лікування та повне одужання. Не ігноруйте рекомендації щодо регулярних медичних оглядів, адже це може врятувати ваше життя. Пам’ятайте, що профілактика раку грудей — це інвестиція у ваше майбутнє та довголіття. Важливо також слідкувати за будь-якими змінами у молочних залозах та негайно звертатися до лікаря у разі виявлення будь-яких тривожних симптомів.