Рак органів травлення: що треба знати і як уберегтися. ВІДЕО

Рак органів травлення – це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у світі, яке вражає різні частини шлунково-кишкового тракту. Його своєчасне виявлення та профілактика є надзвичайно важливими для успішного лікування та збереження життя. Розуміння факторів ризику, симптомів та методів профілактики допоможе вам бути більш обізнаними та дбати про своє здоров’я.

**Що таке рак органів травлення?**

Під цим терміном об’єднують групу злоякісних пухлин, що розвиваються в органах шлунково-кишкового тракту. До них належать: стравохід, шлунок, тонкий і товстий кишечник (включаючи пряму кишку), печінка, підшлункова залоза, жовчний міхур та жовчні протоки.

**Основні фактори ризику**

Існує багато факторів, які можуть підвищити ризик розвитку раку органів травлення. Серед них:

* **Харчування:** Нездоровий раціон, багатий на жирну, смажену, копчену їжу, червоне м’ясо, оброблені продукти, а також недостатнє споживання овочів і фруктів.
* **Спосіб життя:** Куріння та зловживання алкоголем є одними з ключових факторів ризику.
* **Ожиріння:** Надмірна вага тіла значно збільшує ймовірність розвитку деяких видів раку органів травлення, зокрема раку товстої кишки та підшлункової залози.
* **Хронічні захворювання:** Деякі стани, такі як виразкова хвороба шлунка, хвороба Крона, неспецифічний виразковий коліт, гепатити B і C, цироз печінки, підвищують ризик.
* **Вік:** Ризик зростає з віком, особливо після 50 років.
* **Спадковість:** Наявність раку органів травлення у близьких родичів може бути фактором ризику.

**Симптоми, на які варто звернути увагу**

Симптоми раку органів травлення часто неспецифічні і можуть нагадувати інші, менш серйозні захворювання. Тому важливо не ігнорувати такі ознаки:

* Зміна характеру випорожнень (діарея, закреп, зміна кольору або консистенції).
* Кров у калі або ректальні кровотечі.
* Постійний біль або дискомфорт у животі, здуття.
* Ненавмисна втрата ваги.
* Постійна втома, слабкість.
* Нудота, блювота, особливо після їжі.
* Проблеми з ковтанням (для раку стравоходу).
* Жовтяниця (пожовтіння шкіри та очей) може вказувати на проблеми з печінкою або жовчними протоками.

**Профілактика та своєчасна діагностика**

Профілактика раку органів травлення включає:

1. **Здорове харчування:** Збалансований раціон з великою кількістю овочів, фруктів, цільнозернових продуктів.
2. **Відмова від шкідливих звичок:** Припинення куріння та обмеження вживання алкоголю.
3. **Контроль ваги:** Підтримання здорової маси тіла.
4. **Фізична активність:** Регулярні фізичні вправи.
5. **Регулярні медичні огляди:** Проходження профілактичних оглядів та скринінгових тестів, рекомендованих лікарем (наприклад, колоноскопія для виявлення раку товстої кишки).

Своєчасне звернення до лікаря при появі будь-яких тривожних симптомів є ключовим для раннього виявлення та успішного лікування раку органів травлення. Дбайте про своє здоров’я!