Співчуття та підтримка ментального здоров’я: Результати дослідження «Ти як?»

Останні результати всеукраїнського дослідження, проведеного в рамках програми «Ти як?», демонструють значний прогрес у ставленні українців до ментального здоров’я. Дослідження, проведене у грудні 2024 – січні 2025 року, висвітлює важливі зміни у сприйнятті психологічної допомоги та підтримки.

Одне з ключових спостережень – зниження стигматизації та упереджень щодо звернення до психологів і психотерапевтів. Це підтверджується конкретними цифрами:

Кількість українців, які користуються психологічною допомогою, зросла з 7% у 2022 році до 17% на початку 2025 року.

Відсоток тих, хто категорично відмовляється від психологічної підтримки, суттєво зменшився – з 46% у 2022 році до 22% у 2025 році. Це свідчить про подвоєння готовності українців звертатися за допомогою.

Запит на психологічну підтримку зріс з 41% до 71%, що підкреслює зростаючу потребу в доступній та якісній психологічній допомозі.

86% українців вважають, що тема ментального здоров’я потребує ширшого обговорення. Це значне зростання порівняно з 75% на початку 2024 року, що демонструє потребу в розширенні знань та розуміння цієї важливої теми.

Ці дані підкреслюють важливість програми «Ти як?» у формуванні позитивного ставлення до ментального здоров’я в Україні. Програма не тільки надає інформацію, але й сприяє зміні суспільних поглядів на психологічну допомогу.

Окрім позитивних змін у ставленні до психологічної допомоги, дослідження також демонструє зростання емпатії та підтримки до людей з ментальними труднощами. Переважна більшість (92%) опитуваних підтримують співчутливий підхід, замість критики.

Мета досліджень, які проводяться з 2022 року, полягає у відстеженні динаміки ставлення українців до свого ментального здоров’я та проблем інших. Це дозволяє команді програми «Ти як?» адаптувати компоненти програми, розширювати інформаційну базу, додавати необхідні інструменти самодопомоги, та збільшувати кількість людей, які можуть надати першу психологічну допомогу. Кінцева мета – допомогти українському суспільству пройти через війну, зберігаючи неймовірну стійкість, та вийти з цього складного періоду поколінням, яке одужало, а не травмувалося.