Володимир Буско: рекордсмен України та Європи з паверліфтингу про свій шлях до успіху та виклики.

Володимир Буско – це ім’я, яке стає все більш відомим у світі українського паверліфтингу. Спортсмен з вищою медичною освітою, майстер спорту України та міжнародного класу, рекордсмен України, Європи та навіть світу – саме так себе позиціонує молодий спортсмен з Чорткова. Ми поспілкувалися з Володимиром, майбутнім травматологом та багатообіцяючим чемпіоном, щоб дізнатися про його шлях до успіху, як вдається поєднувати навчання в університеті зі спортивними досягненнями та що мотивує його рухатися вперед.

Як почалося захоплення паверліфтингом?

«Моє захоплення спортом розпочалося ще в шкільні роки, у 9-10 класі. Я був досить худорлявим, тому вирішив зайнятися спортом. Поруч зі школою відкрився новий сучасний спортзал, і я, дізнавшись про нього з реклами, почав регулярно відвідувати його», – згадує Володимир.

Хто став вашим натхненником?

«Спершу я просто ходив до спортзалу. Але коли переїхав з Львівщини до Чорткова і почав тренуватися в залі «Sport Life», то скрізь бачив фотографії змагань Михайла Стадника, який зараз є моїм тренером. Його численні медалі та грамоти надихали мене. Без сумніву, Михайло Стадник став моїм кумиром», – розповідає спортсмен.

Перші змагання та досягнення

«На свої перші змагання, що проходили в Тернополі, я потрапив випадково. Просто попросив одного з тренерів показати правильну техніку виконання вправ. Він запропонував мені спробувати свої сили на змаганнях. Особливо не готувався, але тренер дав кілька порад, які допомогли. Саме в Тернополі я здобув першу нагороду – кандидата в майстри спорту. Згодом почав тренуватися більш професійно, готуючись до змагань посилено. Перша перемога була одночасно кумедною і знаковою, адже вона дала потужний стимул не зупинятися», – ділиться Володимир.

Режим тренувань та харчування

«Наразі я тренуюся тричі на тиждень. Це оптимальний варіант для поєднання навчання та спорту. Я майбутній лікар-травматолог, навчаюся на 6 курсі Івано-Франківського національного медичного університету. Зараз канікули, тому я активно практикую в Чортківській лікарні, щоб отримати більше знань та практичних навичок. Для підтримки форми я ретельно стежу за харчуванням, а також вживаю спортивне харчування та вітамінні комплекси для суглобів і м’язів», – пояснює Буско.

Найбільш пам’ятні змагання

«Кубок України в Луцьку – там я виконав норматив майстра спорту та посів перше місце у ваговій категорії до 90 кг. Чемпіонат західних областей у Львові приніс мені звання майстра спорту міжнародного класу в тій же ваговій категорії. Також на чемпіонаті заходу України в Івано-Франківську з жиму лежачи, серед усіх учасників незалежно від віку, я здобув третє місце та майстра спорту міжнародного класу», – згадує Володимир.

Як боротися з втомою та вигоранням?

«Для мене спорт – це робота. Тому я просто працюю, знаючи, що результат обов’язково буде. Бувають дні, коли не хочеться тренуватися, але я намагаюся перебороти себе, уявляючи нові перемоги. Найбільше на вигорання впливають травми, адже потрібен час на відновлення, а я не хочу пропускати тренування. Спорт – це завжди боротьба, насамперед, із самим собою», – говорить рекордсмен.

Поради для початківців

«Перш за все, добре подумайте, адже паверліфтинг – це травматичний вид спорту, який може впливати на здоров’я. Але якщо ви наважилися, то не зупиняйтеся, будьте впертими, наполегливими та відповідально ставтеся до тренувань», – радить Володимир.

Цілі на майбутнє

«Моя головна мета – виконати норматив «Еліта України» в сумі трьох вправ. Це досить складно, але реально. Потрібно зібрати сили та думки, докласти максимум зусиль. До цього я зібрав усі необхідні кваліфікації та рекорди, тому це досяжна мета, яка вимагає додаткових зусиль», – підсумовує Володимир Буско.