Шукаєте ідеальний спосіб розпочати свій день? Вівсянка з яблуком і корицею – це класичний сніданок, який ніколи не набридає! Цей простий рецепт, збагачений незвичайними інгредієнтами та чудовими смаковими поєднаннями, допоможе вам урізноманітнити ваше ранкове меню і зробить його не тільки смачним, але й надзвичайно корисним. Спробуйте вівсянку з яблуком і корицею – і ви відчуєте прилив енергії на цілий день!

Список інгредієнтів для вівсянки з яблуком і корицею

Вівсянка з яблуком і корицею – це не тільки смачно, але й дуже корисно! Вівсянка покращує травлення, допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові та дарує відчуття ситості на довгий час. Почніть свій день з вівсянки з яблуком і корицею, і ваше тіло буде вам вдячне!

Для приготування смачної вівсянки з яблуком і корицею знадобляться такі інгредієнти:

• 1/2 великого яблука
• 60 г вівсяних пластівців
• 400 мл молока
• 1/2 чайної ложки меленої кориці

Швидкий спосіб приготування вівсянки з яблуком і корицею

Приготування вівсянки з яблуком і корицею – це швидко та легко! Спочатку потрібно очистити яблуко від шкірки та натерти його на грубій тертці. Далі покладіть всі інгредієнти в сотейник з товстим дном або у сковороду з антипригарним покриттям, щоб вівсянка з яблуком і корицею не пригоріла.

Поставте сотейник на вогонь та варіть кашу на малому вогні, постійно помішуючи, протягом 10 хвилин. Важливо постійно помішувати, щоб вівсянка з яблуком і корицею не прилипла до дна. Каша має стати схожою на густу сметану за консистенцією.

Зніміть кашу з вогню і подавайте гарячою. Смачного! Вівсянка з яблуком і корицею – це ідеальний сніданок для всієї родини!

Вівсянка з корицею та яблуками (фото: jamieoliver.com)

Вас може зацікавити

Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета – надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров’я звернутися до лікаря.