✨Розвиток креативності, 💪ресурсності, 👌дрібної моторики, 😇 координації рухів, 🧠просторового мислення, 🌿зцілення та гармонізація емоційного стану: саме так ефективно працює сучасний екологічний метод психотерапії – арт-терапія.🎨 Цей підхід дозволяє людині зануритися у світ власної уяви та творчості, використовуючи різні художні матеріали для вираження внутрішніх переживань та пошуку ресурсів. Сучасна арт-терапія є визнаним інструментом для покращення психоемоційного стану та розвитку особистості. Одним із найпотужніших та найглибших прийомів в арт-терапії є створення образу метелика. 🦋 Створюючи образ метелика з різнокольорових матеріалів, учасники ніби структурують себе у власному емоційному просторі. Цей процес допомагає досліджувати та регулювати свої турботи, що може стати міцною ментальною опорою для переживання складних періодів життя. Завдяки творчому процесу, людина може зосередитися на позитивних змінах та ефективно подолати труднощі. Це не просто малювання чи ліплення – це глибока робота над собою, яка сприяє самопізнанню та внутрішньому зростанню. Через аналогію з етапами життя метелика – від гусениці до кокона і потім до вільного польоту – дитина або навіть дорослий може глибше зрозуміти власні процеси розвитку, внутрішні зміни та пошукати шляхи для самовдосконалення. Цей метафоричний підхід в арт-терапії допомагає усвідомити циклічність життя, необхідність трансформації та потенціал для нового початку. Це особливо важливо для розвитку креативності та здатності адаптуватися до нових умов. 🥰Піклування про ментальне здоров’я стає щоденною звичкою і пріоритетом для багатьох. Арт-терапія пропонує доступний та ефективний спосіб дбати про свій емоційний стан, незалежно від віку чи художніх здібностей. Важливо розуміти, що робота з емоціями через творчість допомагає не лише гармонізувати емоційний стан, а й знайти внутрішню силу для подолання стресу та тривоги. Заняття арт-терапією сприяють зниженню рівня стресу, покращенню настрою та розвитку емоційного інтелекту. Це потужний ресурс для підтримки стабільного ментального здоров’я. Ми прагнемо підтримувати ініціативи, спрямовані на посилення життєстійкості та ментального здоров’я суспільства. Такі проєкти допомагають розширити доступ до психологічної підтримки та підвищити обізнаність про важливість турботи про себе. Запрошуємо всіх охочих дізнатися більше про можливості арт-терапії та її вплив на добробут. Звертаючись до творчості, ви відкриваєте нові горизонти для власного розвитку та благополуччя. __________________________________________________ Ми знаходимося за адресою: 🏡вул.Незалежності, 243 (приміщення ЦКД) 📲063-394-07-83 __________________________________________________ #життєстійкість Координаційний центр КМУ / Mental Health UA Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська