Рух – це справді життя, особливо коли він приносить радість та користь для здоров’я!💪

Сьогодні в парку «Я люблю мій парк» відбулося чергове захопливе заняття зі скандинавської ходьби. Учасники мали чудову нагоду насолодитися активним відпочинком на свіжому повітрі, прогулюючись живописними алеями та вдихаючи сповна цілюще повітря. Цей вид активності стає все більш популярним серед мешканців, адже він поєднує в собі користь для фізичного здоров’я та позитивні емоції.

Ми щиро раді бачити кожного, хто приєднався до наших тренувань. Турбота про власне здоров’я та гарний настрій – це інвестиція у щасливе майбутнє. Скандинавська ходьба є чудовою можливістю не тільки ефективно покращити фізичну форму, зміцнити м’язи та серцево-судинну систему, але й знайти однодумців, розширити коло спілкування та отримати заряд бадьорості. Це соціальний вид спорту, який об’єднує людей різного віку та рівня підготовки.

Наші заняття зі скандинавської ходьби проводяться регулярно, щотижня, надаючи унікальну можливість для всіх бажаючих підтримувати себе у чудовій формі. 🚶‍♀️🚶‍♀️ Запрошуємо всіх прийти та долучитися до нашої дружньої та енергійної спільноти! Ми прагнемо зробити скандинавську ходьбу максимально доступною та привабливою для кожного, хто прагне вести активний, здоровий та щасливий спосіб життя. Приєднуйтесь, щоб відчути переваги регулярних тренувань та отримати насолоду від кожного кроку.

🧍‍♀️Ці цінні тренування проводить сертифікована тренерка, досвідчена масажистка та уважна психологиня Юлія (Алія) Савіна. Її професіоналізм та індивідуальний підхід гарантують безпеку та максимальну ефективність занять для кожного учасника. Вона допомагає не тільки правильно виконувати техніку ходьби, а й знайти внутрішній баланс та позитивний настрій.

Організаторами цього чудового заходу виступають Управління молоді та спорту Деснянської РДА, які демонструють свою відданість підтримці здорового способу життя серед населення. Особливу подяку висловлюємо за підтримку проєкту «Здоровий Всесвіт», який робить такі ініціативи можливими. Інформаційним партнером виступає спільнота «Троєщина FB», що допомагає поширювати інформацію про наші активності серед широкої аудиторії.