Свято інтуїції, глибини та тих моментів, коли один образ, картинка, говорить більше ніж тисяча слів. Це презентація нової МАК колоди «Джерело моєї сили», що відбулася у ЗПФК. Ця ресурсна колода, створена Микуляк Т.І., об’єднує роботи 30 співавторів і покликана стати надійною підтримкою у складні моменти життя, нагадуючи кожному про внутрішню силу, яка вже присутня всередині. Ми впевнені, що робота з МАК допоможе розкрити власний емоційний світ та знайти відпочинок.

Зустріч розпочалася з інтерактивних завдань. Кожен учасник отримав можливість подарувати комплімент колезі, починаючи з першої літери його імені. Це створило теплу та дружню атмосферу. Особливо захопливим виявилося завдання з пісочної терапії, де замість піску використовувалася манна крупа. Під спокійну медитативну музику, виконуючи різні рівні завдань, учасники відчували сипучу суміш у своїх руках. Це був чудовий спосіб вилити тривожність, зупинитися, зазирнути вглиб себе та знайти причину для посмішки.

Не менш цікавим та несподіваним стало завдання з ліплення. Під керівництвом досвідчених викладачів повітряний пластилін перетворювався на чудернацькі та неймовірні форми. Це творче вираження допомогло учасникам відкрити світ внутрішньої рівноваги та гармонії, усвідомити глибину свого емоційного світу.

На завершення кожен учасник обрав дві карти з нової МАК колоди «Джерело моєї сили». Це стало простором для глибшого занурення в себе, спонукаючи до нових роздумів. Ми змогли знайти відповіді на поставлені запитання, нагадати собі про джерела відновлення та вкотре переконатися у наявності прихованої підтримки. Навіть у найважчі хвилини існує світло, до якого ми можемо звернутися. Ця вправа сприяла розвитку усвідомленості, відновленню контакту зі своїми почуттями та підсилила відчуття внутрішньої сили. Цей тренінг став цінним досвідом для всіх присутніх, демонструючи силу арт-терапії та самопізнання.