Сенсотека «Ти як?» – підтримка ментального здоров’я українців

У рамках загальнонаціональної програми ментального здоров’я та психологічної підтримки «Ти як?» розроблено унікальний ресурс – «Сенсотека». Цей інструмент створений для надання допомоги підліткам, педагогам і батькам у пошуку слів підтримки у складні часи. «Сенсотека» – це зібрання коротких, але вагомих фраз, що мають велику емоційну силу.

Сенсотека – це ваш надійний помічник у питаннях психологічної підтримки. Фрази, ретельно розроблені у співпраці з дитячим і сімейним психологом Світланою Ройз, націлені на:

• Підвищення рівня довіри всередині класного колективу.
• Зниження відчуття тривоги.
• Формування атмосфери емоційної відкритості.
• Підтримку внутрішньої гармонії та рівноваги.

Приклади повідомлень, які містить сенсотека:

• «Ти маєш право на відпочинок».
• «Ти не один. Тебе бачать і чують».
• «Навіть у найскладніші моменти – ти важливий».
• «Твої емоції мають значення».

Ресурс сенсотека надає ефективні інструменти для підтримки ментального здоров’я. Ознайомитися з повним переліком висловлювань можна на офіційному сайті програми за посиланням: https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak