Що для тебе означає бути справжнім?

Бути справжнім – це не про ідеальність, а про чесність із собою. Це про сміливість визнавати свої емоції, не приховувати біль і радість, не одягати маски заради схвалення ззовні. Справжність – це бути в контакті з собою, навіть коли навколо гамірно й тривожно. Важливо зберігати справжність у будь-якій ситуації.

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, було створено проєкт «СенсоТека. Ти як?». Цей проєкт акцентує увагу на тому, як важливо бути справжнім.

Мета проєкту – зібрати сенси, які підтримують і надихають, стаючи внутрішніми орієнтирами у важкі часи. Психологиня Світлана Ройз разом зі своєю командою займалася впорядкуванням цієї ідеї. Важливо пам’ятати, що справжність починається з маленьких кроків.

Усі сенси доступні за посиланням: СенсоТека «Ти як?»

Поділіться своїми сенсами у соціальних мережах – нехай ваші слова підтримують інших так само, як вони підтримують вас. Розкривайте свою справжність, діліться досвідом, і ви побачите, як це позитивно впливає на оточуючих.

Довідково.

Тематична хвиля «СенсоТека. Ти як?» триває в рамках комунікаційної кампанії «Ти як?» з нагоди Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, яким є травень. Ця ініціатива ще раз нагадує про важливість бути справжнім із собою та іншими.