Серед численних факторів, що сприяють розвитку раку, тютюн займає провідне місце.

Ризик розвитку злоякісних пухлин безпосередньо залежить від кількості викурених сигарет на день, віку початку куріння та загального стажу куріння. Куріння є причиною приблизно 30% усіх випадків захворювання на рак і смертей від нього. Для людей, які викурюють понад 25 сигарет щодня, ризик розвитку раку в 30-40 разів вищий, ніж для тих, хто не курить. Тому так важлива профілактика раку та відмова від куріння.

Канцерогени накопичуються в організмі протягом багатьох років, перш ніж проявити себе. Припинення куріння сприяє поступовому виведенню їх з організму, значно знижуючи ризик онкологічних захворювань. Відмова від куріння – важливий крок до здорового майбутнього.

Експерти ВООЗ підтвердили зв’язок куріння з 12 різними видами раку. Найчастіше у курців рак вражає легені, гортань, глотку, стравохід та ротову порожнину. Рідше зустрічаються рак підшлункової залози, сечового міхура, шийки матки, шлунка, печінки, нирок та кишечника. Куріння також погіршує прогноз при мієлоїдному лейкозі. Тому, якщо ви курите, важливо регулярно проходити обстеження для раннього виявлення раку.

Серед видів раку легень у курців особливо часто діагностують дрібноклітинний і плоскоклітинний рак. Органи дихання найбільше піддаються ризику, оскільки безпосередньо контактують із димом. Інші органи накопичують канцерогени через слизові оболонки, що призводить до мутацій у клітинному геномі. Відмова від куріння значно знижує ризик розвитку раку.

Нікотин сам по собі не є канцерогеном, але викликає залежність і негативно впливає на серцево-судинну систему. Він також блокує засвоєння вітаміну С, послаблюючи захисні функції організму. Це призводить до того, що імунна система втрачає здатність розпізнавати та знищувати мутовані клітини, сприяючи росту злоякісних пухлин. Отже, відмова від куріння позитивно впливає на імунну систему.

У 85% випадків рак легень спричинений курінням. Тому відмова від куріння – це найкраща профілактика раку.

Результати досліджень показують чітку кореляцію між курінням і різними видами злоякісних пухлин:
• порожнини рота – 92%;
• легень – 85%;
• гортані, стравоходу – 80%;
• нирок, сечового міхура – 50%;
• підшлункової залози – 30%;
• печінки – 24%;
• колоректальний рак – 10%.

Профілактика – найефективніший спосіб зниження захворюваності на рак легень. Відмова від куріння може запобігти 90% випадків раку легень. Коли людина кидає палити, вона робить найкраще для свого здоров’я. Пам’ятайте, відмова від куріння – це інвестиція у ваше майбутнє.

Рання діагностика та обстеження – важливі методи боротьби з раком після профілактики. Людям, які курять і досягли 45-річного віку, слід регулярно проходити скринінг. Рак рідко виникає раптово, тому важлива регулярна діагностика для раннього виявлення раку.

Повна відмова від куріння – найкраще, що ми можемо зробити для нашого організму. Ніколи не пізно почати! Відмова від куріння – це крок до здорового та довгого життя.