«СЕРЕД СВОЇХ»: Відновлення та натхнення для дружин ветеранів

У ветеранському просторі відбувся надзвичайно важливий тренінг «Мій чарівний день», організований спеціально для дружин ветеранів та захисників України. Цей захід став осередком підтримки, натхнення та можливості відновити внутрішню гармонію.

Мета тренінгу – допомогти жінкам, які знаходяться поруч з ветеранами, знайти ресурси для подолання емоційних викликів, наповнитися позитивними спогадами та опанувати ефективні техніки релаксації. Адже підтримка та розуміння є надзвичайно важливими для тих, хто пройшов через горнило війни.

Етапи роботи з емоціями та самовідновлення

Програма тренінгу була розроблена таким чином, щоб комплексно впливати на емоційний стан учасниць. Робота з емоціями включала кілька ключових етапів:

• Спогади: Учасниці мали можливість згадати щасливі моменти свого життя, поділитися теплими спогадами та відчути прилив позитивних емоцій. Цей етап допоміг відволіктися від щоденних турбот та налаштуватися на позитивний лад.
• Розслаблення: Важливою частиною тренінгу було навчання технік розслаблення та зниження рівня стресу. Учасниці опановували психофізіологічні практики, які допомагають контролювати емоції та знаходити внутрішній спокій.
• Творчість: Створення унікальних відбитків фарб у техніці монотипії стало не лише захопливим заняттям, а й потужним інструментом самовираження. Учасниці мали змогу відкрити нові грані своєї творчості та виразити свої емоції через мистецтво.

Тренінг «Мій чарівний день» став місцем, де жінки могли відчути себе «серед своїх», поділитися досвідом, отримати підтримку та натхнення для подальшого життя. Відгуки учасниць свідчать про те, що вони відчули спокій, прилив сил та готовність застосовувати отримані знання і навички у повсякденному житті.

Відновлення після пережитого досвіду – це тривалий процес, який вимагає підтримки та розуміння. Такі заходи, як тренінг «Мій чарівний день», стають важливим кроком на шляху до гармонії та внутрішнього зцілення. Вони дають можливість жінкам відчути себе сильними, наповненими та готовими до нових викликів.

Участь у таких тренінгах – це інвестиція у власне благополуччя та благополуччя своїх близьких. Адже емоційна стабільність дружин ветеранів має вирішальне значення для підтримки сімей та суспільства в цілому.

Захід продемонстрував важливість психологічної підтримки та надихнув на подальші кроки у напрямку реабілітації та соціальної адаптації ветеранів та їхніх сімей. Такі тренінги – це ще один прояв турботи та подяки нашим захисникам.

Віримо, що такі заходи стануть регулярними та допоможуть якомога більшій кількості жінок знайти внутрішню гармонію та відчути себе «серед своїх».