Синдром самозванця: що це таке та як з ним боротися

Синдром самозванця – це психологічний феномен, коли людина відчуває, що її успіхи не є результатом її здібностей, а лише збігом обставин чи удачею. Цей синдром може вражати навіть дуже успішних людей, змушуючи їх сумніватися у власній компетентності.

Вперше цей термін був введений у 1978 році психологинями Полін Кланс та Сюзан Імс, які досліджували жінок, що досягли значних успіхів, але вважали себе некомпетентними. Синдром самозванця змушує людину ігнорувати об’єктивні досягнення та вважати себе обманщиком.

Парадоксально, але чим більше людина досягає, тим сильніше може бути відчуття власної