Слова — це найпростіший спосіб підтримати людину, адже це «інструмент», який майже завжди з нами. Але разом з тим, він може бути і небезпечним. Адже навіть коли ми хочемо підтримати когось, ми не завжди знаємо як це зробити правильно і що саме сказати. Невдало підібраними словами можна поранити. Тому ми підготували підказки, які слова можна сказати людині, щоб у них вона почула «мене люблять», «про мене дбають», «я маю значення»😌

Зберігай та ділись із близькими. Важливо пам’ятати, що емпатія та щире бажання допомогти є ключовими. Навіть просте «Я тут, якщо тобі щось потрібно» може мати велике значення. Часто люди потребують не стільки конкретних порад, скільки відчуття, що їх чують і розуміють. Активне слухання, коли ви повністю зосереджені на співрозмовнику, без перебивань та оціночних суджень, є надзвичайно важливим. Покажіть, що ви цінуєте почуття людини, навіть якщо ви не до кінця розумієте її ситуацію. Фрази на кшталт «Я розумію, що тобі зараз важко» або «Це, мабуть, дуже боляче» демонструють ваше співчуття. Уникайте знецінюючих висловлювань типу «Не переймайся», «Все буде добре» без попереднього визнання проблеми. Запам’ятайте, що правильні слова підтримки можуть стати тим рятівним колом, яке допоможе людині подолати найскладніші моменти. Діліться цими порадами з тими, хто вам не байдужий, адже кожен заслуговує на слова, що дарують надію та відчуття цінності.