Водний спортивний ретрит для мам у Черкасах: відпочинок та відновлення

У черкаському Центрі комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю «Жага життя» організували особливий водний ретрит для мам, чиї діти відвідують центр. Мета цього заходу – надати мамам можливість відпочити, відновити сили та натхнення, побути на природі 🌿 та отримати позитивні емоції ✨. Заступниця міського голови Черкас, Марина Гаркава, яка опікується соціальною сферою, особисто відвідала один із таких ретритів.

Програма водного ретриту розпочалася з занять йогою 🧘‍♀️ та дихальних вправ, які провела одна з мам, що приводить свою дитину на денний догляд. Такі заняття є надзвичайно важливими, адже, як зазначила інструкторка з йоги Тетяна Резнікова:

🖇️«Такі жінки постійно мають бути поруч зі своєю дитиною, тож часу на себе майже не залишається. Йога дозволяє зосередитися на власному тілі, відчути себе, віднайти сили. Я вдячна владі Черкас за увагу не лише до міських питань, а й до конкретної людини».

Основною частиною водного ретриту стало веслування на човні-драконі. Цей вид активності допомагає зняти м’язову напругу, знизити рівень стресу та створити відчуття психологічного комфорту. Перебування на воді сприяє релаксації та відновленню емоційного стану.

🖇️«Човен, вода, дихання — це дозволяє зупинитися, побути в моменті, повернутися до себе. Ми й надалі розвиватимемо цей напрямок, адже я на власному досвіді переконалась у його користі», — підкреслила Марина Гаркава, відзначаючи важливість таких заходів для підтримки мам, які потребують особливої уваги та турботи.

Такі водні ретрити є важливою ініціативою, спрямованою на підтримку родин, які виховують дітей з інвалідністю. Вони дають можливість мамам відновити сили, отримати позитивні емоції та відчути підтримку громади. Черкаський центр «Жага життя» продовжує працювати над розширенням можливостей для відпочинку та реабілітації не лише для дітей, але й для їхніх батьків.

Анатолій Бондаренко Марина Гаркава Департамент соціальної політики Черкаської міської ради Центр комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю “ЖАГА Життя”