У Центрі життєстійкості Радивилівської ТГ відбулося завершальне, п’яте заняття групового курсу «Самодопомоги плюс» під темою «Створюємо простір». Цей курс, спрямований на підтримку ментального здоров’я, став важливим кроком для багатьох мешканців громади. На заключній сесії учасники мали змогу здійснити короткий огляд пройденого матеріалу за попередні чотири заняття. Особлива увага була приділена аналізу того, як прийняти те, що неможливо змінити, і звільнити внутрішній простір для переживання складних відчуттів. За допомогою спеціально розроблених вправ, присутні наочно побачили різницю між спробами відштовхнути біль та створенням безпечного простору для прийняття болісних думок і почуттів. Обговорення зосередилося на трьох ключових кроках, які допомагають легше справлятися зі складними емоціями. Це дозволяє учасникам ефективніше використовувати свій час та енергію, спрямовуючи їх на досягнення особистих цінностей. Останнє заняття також включало надання практичних порад щодо подальших кроків та підтримки після завершення курсу «Самодопомоги плюс». Нагадаємо, Центр життєстійкості Радивилівської ТГ розташований за адресою: м. Радивилів, вул. Кременецька, 1. За додатковою інформацією можна звертатися за телефоном: +38 (096) 383 45 99. Усі послуги, що надаються Центром, є абсолютно безкоштовними. Цей проєкт реалізується Міністерством соціальної політики України та є важливою складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською. Втіленням програми у Радивилівській ТГ займається Громадська організація «Центр Інтеграції» за підтримки Рівненської обласної державної адміністрації та Радивилівської громади.