Сьогодні вночі Мукачево зазнало ворожої атаки. На щастя, постраждалі отримали оперативну медичну допомогу, і їхній стан наразі стабільний. Однак, подібні події глибоко впливають на психологічний стан кожного з нас. Важливо усвідомлювати, що реакція організму на стрес є абсолютно природною. Ви можете відчувати підвищену тривогу, страх або паніку. Також можливі порушення сну, поява кошмарів, відчуття втоми, апатії та небажання спілкуватися з оточуючими. Деякі люди стають більш дратівливими або переживають раптові спалахи емоцій. Можуть виникати труднощі з концентрацією уваги. Фізичні прояви стресу включають головний біль, біль у животі, прискорене серцебиття. Пам’ятайте, що це нормальні реакції на надзвичайні обставини. Якщо ви відчуваєте потребу у психологічній підтримці, не зволікайте – звертайтеся до Центру ментального здоров’я. Центр працює на базі Лікарні святого Мартина за адресою: м. Мукачево, вул. Грушевського, 29 (Діагностичний центр лікарні). Турбота про своє ментальне здоров’я є надзвичайно важливою, особливо в такі часи. Фахівці готові надати кваліфіковану допомогу та підтримку.