Сьогодні психологи Центру Психосоціальної Підтримки, що працюють у відділенні Центру в Радивилівській громаді, провели надзвичайно корисний та надихаючий тренінг «Психоемоційне розвантаження методами арттерапії: робота з тілесним та духовним». Цей захід став місцем зустрічі з внутрішньою мудрістю та високою моральністю, створивши атмосферу абсолютної безпеки, комфорту та наповнення ресурсами для кожного учасника.

Протягом тренінгу кожен мав унікальну можливість поділитися своїм досвідом та знаннями, наповнити свою особисту «чашу ресурсу» та надихнути інших. Учасники активно брали участь у творчих активностях, включаючи створення мистецьких робіт та декламування поезії. Під час обговорень особлива увага приділялася важливості стресостійкості – здатності ефективно справлятися з власними емоціями. Було зазначено, що у кожного існують власні перевірені методи та засоби для досягнення емоційної рівноваги: музика, спів, поезія, спеціальні дихальні практики для вивільнення негативних емоцій, взаємодія з природою (квіти, прогулянки, їзда на велосипеді, відпочинок у лісі та біля води), корисні ранкові звички, наполеглива праця, позитивне мислення та щира молитва.

У процесі рефлексії, учасники тренінгу озвучили головне та спільне для всіх бажання – якнайшвидша перемога України та мир. Атмосфера взаємопідтримки та спільного прагнення до кращого майбутнього відчувалася протягом усього заходу, що підкреслило важливість психологічної підтримки для кожного з нас.