У Центрі життєстійкості Славутича відбулася важлива зустріч для військовослужбовців – «Ресурсна точка опори: тренінг внутрішньої сили та адаптації» (тренер – Elyzaveta Kovalenko). Цей тренінг є важливим елементом підтримки ментального здоров’я наших захисників.

Це була інтенсивна практика, націлена на те, щоб підкреслити: навіть у складні часи кожен має внутрішні ресурси. Стійкість – це не тільки захист, але й адаптивність, гармонія з тілом, активність та підтримка близьких. Важливість таких заходів для військовослужбовців важко переоцінити, адже вони допомагають відновлювати внутрішні сили.

Учасники тренінгу:

• Розвивали навички заземлення та саморегуляції, необхідні для стабільності.
• Брали участь у практиці «Три опори тут і зараз», що допомагає знаходити підтримку в теперішньому моменті.
• Визначали особисті джерела підтримки: тіло, дії, соціальні зв’язки.
• Обмінювалися досвідом та вчилися відчувати внутрішню безпеку.

Зустріч поєднувала моменти тиші та відкритого спілкування. Ключовим було відчуття єдності та підтримки, усвідомлення, що ми не самотні, ми на своєму місці, і здатні підтримувати один одного. Підтримка військовослужбовців – це пріоритет для нашої громади.

Стійкість виявляється у турботі про себе та тих, хто поруч. Такі заходи, як тренінг для військовослужбовців, є важливим внеском у їхній добробут.

Контакти Центру життєстійкості м.Славутич:
📍 Бакинський квартал, 15
📞 Телефон: +380 99 303 54 55
✉️ Email: [email protected]
Telegram-канал: https://t.me/SlavutychZhyttiaTryvaie

Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики України у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Олени Зеленської. У Славутичі проєкт підтримується ГО ДоброСусіди, Славутицькою міською радою та Агентством регіонального розвитку м.Славутич.