Сьогодні, 3 березня, відзначається Всесвітній день слуху.

Цей день на початку весни обраний Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб нагадати про важливість дбайливого ставлення до здоровʼя вух. Це щорічна подія, яка привертає увагу до проблем слуху та необхідності його профілактики.

За даними ВООЗ, до 2050 року кожен 10-й мешканець Землі потребуватиме реабілітації слуху. Вже зараз 5% населення світу потребують реабілітації, щоб усунути втрату слуху. Це свідчить про зростаючу проблему, що вимагає уваги та своєчасних заходів.

Під час прослуховування навколишніх звуків ми часто не замислюємося про те, що таке слух. Просто спілкуємося одне з одним, і цей процес є для нас звичним і природним. Про те, наскільки важливу роль він відіграє, ми замислюємося тільки тоді, коли починаються проблеми зі здоров’ям. Саме тому важливо регулярно піклуватися про свій слух та вживати профілактичних заходів.

Хтось має вроджені вади слуху, а хтось набуває порушення упродовж життя. Причиною порушення слуху можуть бути генетичні (спадкові) фактори та негативні чинники впродовж життя (травми, хронічні захворювання). Рання діагностика та правильне лікування можуть значно покращити якість життя.

Слух варто перевіряти регулярно — щороку і одразу, якщо ви помітили різке його зниження. Адже будь-яку проблему зі здоров’ям краще вирішувати завчасно. Не ігноруйте тривожні симптоми, такі як шум у вухах або труднощі з розпізнаванням звуків.

Поради, як захистити свій слух:

• Вмикайте у навушниках гучність максимум 60% та слухайте музику не довше за годину (так зване правило 60 на 60).
• Обирайте накладні навушники за можливості, а не навушники-крапельки.
• Захищайте слух від гучних звуків за допомогою вушних затичок, вати, навушників.
• Обов’язково консультуйтесь з сімейним лікарем щодо захворювань ЛОР-органів, приймайте ліки лише за призначенням медиків.
• Якщо ви помічаєте зміни у якості слуху, наприклад, ви стали частіше перепитувати співрозмовника або не розумієте його слів, негайно записуйтеся на прийом до лікаря.
• Вакцинуйте дітей згідно з календарем профілактичних щеплень. До національного Календаря входять щеплення від кору, краснухи та свинки – інфекційних захворювань, що можуть призвести до проблем зі слухом.
• Дотримуйтесь правил гігієни, ранньої діагностики та лікування інфекційних захворювань.

Бережіть своє здоров’я і будьте здорові!

@Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб