Сьогодні, коли Україна переживає важкі часи війни, тисячі людей вимушені шукати прихисток в укриттях, рятуючи себе та своїх близьких. Важливо пам’ятати не лише про фізичну безпеку, але й про психологічний комфорт, як для себе, так і для тих, хто поруч.

Правила поведінки в укриттях:

• Завжди дотримуйтесь інструкцій та вказівок відповідальних осіб в укритті.
• Зберігайте спокій та уникайте паніки.
• Намагайтеся підтримувати позитивний настрій та допомагати іншим.
• Слідкуйте за своїми особистими речами та не залишайте їх без нагляду.
• Будьте взаємно ввічливими та поважайте особистий простір інших людей.
• Повідомляйте про будь-які підозрілі предмети або дії відповідальним особам.
• Підтримуйте чистоту та порядок в укритті.

У воєнний час, коли обстріли стають реальністю, надзвичайно важливо знати, як діяти в екстремальних ситуаціях. Укриття – це місце, де можна отримати тимчасовий захист, але правильна поведінка та знання правил можуть врятувати життя.

Крім фізичної безпеки, не менш важливою є турбота про психологічний стан. Страх, тривога та стрес – це нормальна реакція на небезпеку, але важливо вміти з ними справлятися. Спілкуйтеся з близькими, діліться своїми переживаннями, звертайтеся за допомогою до фахівців, якщо це необхідно. Спільна підтримка та взаємодопомога в укриттях допомагають пережити складні часи.

Нагадуємо про важливість ознайомлення з інформацією, яка може врятувати життя. Пам’ятайте, що знання – ваша зброя в боротьбі з небезпекою. Бережіть себе та своїх близьких.

Додаткові ресурси:

Ще більше корисної інформації ви знайдете в Пораднику безпеки для мешканців громад – https://paralegals.org.ua/useful-materials/poradnyk-bezpeky-dlia-meshkantsiv-hromad-ukrainy-2/

Важливо:

Цей посібник підготовлений ГО “Асоціація громадських радників України” за підтримки Фонду ім. Гайнріха Бьолля, Бюро Київ – Україна. Думки, висновки та рекомендації, викладені в посібнику, належать його авторам і не обов’язково відображають погляди Фонду ім. Гайнріха Бьолля, Бюро Київ – Україна та уряду Німеччини.

Heinrich-Böll-Stiftung Ukraine