Ваша здатність відчувати – це не недолік, а могутнє джерело внутрішньої сили. Дозвольте собі проживати всі свої емоції повною мірою 💛.

Емоційний інтелект та ментальне здоров’я стають все більш важливими аспектами нашого життя. Розуміння та управління емоціями допомагає нам краще адаптуватися до стресових ситуацій, будувати здорові стосунки та досягати особистісного зростання. Саме тому важливо приділяти увагу підтримці ментального здоров’я та емоційному благополуччю.

Щоб піклуватися про свої емоції та розквітати завдяки їхній силі, ознайомтеся з цією статтею: https://surl.li/cddgue.

«СенсоТека. Ти як?» – це збірка теплих та надихаючих послань, створена в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською у співпраці з психологинею Світланою Ройз. Програма «Ти як?» спрямована на підтримку та зміцнення психологічного здоров’я українців.

На головній сторінці сайту Олександрійської міської ради – https://olexrada.gov.ua/ – у розділі важливих посилань ви знайдете вкладку Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Там кожен може знайти перевірену інформацію про підтримку психічного здоров’я, корисні поради для себе та близьких, а також контакти фахівців, до яких можна звернутися по допомогу. Подбайте про своє ментальне здоров’я та емоційний стан вже сьогодні!