## День спільнодії «Молодь знає як!»: Натхнення та підтримка ментального здоров’я в Чижівській громаді

У Чижівській територіальній громаді відбувся масштабний захід «Молодь знає як!», що став частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Ця подія зібрала шкільну молодь, подарувавши їм не просто день активностей, а справжню хвилю натхнення, сили та підтримки. Молодь громади з великим ентузіазмом долучилася до інтерактивного квесту «Я знаю Україну», демонструючи глибоке знання рідної країни та командний дух. Спортивно-розважальна програма «Молодіжна тусовка» також пройшла з неабияким успіхом, створивши атмосферу позитиву та гарного настрою серед усіх учасників.

Особливу увагу приділили локації «Стежка ментального здоров’я». Тут консультантка програми Ольга Маюн провела практичні заняття, навчаючи присутніх ефективним технікам самодопомоги під час стресових ситуацій. Ці методи виявилися простими, дієвими та доступними для кожного, хто прагне підтримувати своє психологічне благополуччя. Біля інтерактивного банера «Ментальне здоров’я – це…» кожен учасник мав унікальну можливість висловити своє бачення ментального здоров’я — через слова чи малюнки. Результатом стало безліч щирих думок, сердечних висловлювань та яскравих образів, що відображають відкритість та креативність молоді.

### Чому ментальне здоров’я є ключовим?

Підтримка ментального здоров’я — це не прояв слабкості, а демонстрація внутрішньої сили та стійкості. Воно є фундаментальною цінністю, що дозволяє нам бути кращими версіями себе, ефективніше взаємодіяти з оточенням і долати життєві виклики. Вкладення в ментальне здоров’я — це інвестиція в особистісний розвиток та загальне благополуччя.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» реалізується за ініціативи першої леді Олени Зеленської. Супровід розробки та впровадження програми здійснюється Координаційним центром КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO). Керівницею Координаційного центру підтримки цивільного населення при Житомирській ОДА є перша заступниця начальника голови ЖОВА Наталія Остапченко. Кураторкою Програми в Чижівській територіальній громаді виступає Наталія Даниленко. Координаторкою Програми «Ти як?» в Житомирській області є Ірина Глака.

#тияк #howareyou