#ТиЯк?
Кожен прагне бути почутим, але чи завжди вдається донести свої думки так, щоб їх зрозуміли? 🤔

Хороша новина полягає в тому, що вміння ефективно спілкуватися – це не вроджений дар, а навичка, яку можна і потрібно розвивати. Асертивне спілкування, як цьому навчають на платформі «Ти як?», є ключем до покращення взаєморозуміння.

Ця техніка дозволяє чітко висловлювати свої потреби, висловлювати власні думки та почуття, не порушуючи прав інших. Вона також допомагає ставити запитання, перевіряти припущення без самозвинувачень чи звинувачень на адресу співрозмовника. Застосування асертивних технік значно зменшує рівень напруги у стосунках і сприяє глибшому взаєморозумінню між людьми 🤝.

На платформі «Ти як?» у розділі «Самодопомога» ви знайдете більше детальної інформації про асертивне спілкування. Це чудова можливість покращити комунікативні навички та навчитися будувати здоровіші стосунки.

У каруселі ми підготували коротке пояснення, що ж таке асертивне спілкування. Ознайомтеся з ним, щоб отримати перші підказки.

Чи готові ви спробувати новий підхід до спілкування та зробити його більш ефективним? 😉