#тияк

💚 Коли тебе звинувачують, хоча постраждав/-ла саме ти, це може бути неймовірно болісно.

💚 Це явище має назву віктимблеймінг. Розповідаємо про його причини в каруселі, аби точно знати, з чим ми маємо справу.

💚 А ще обіймаємо. На випадок, якщо через останні новини ти почуваєшся так собі.

Коли ми стикаємося з несправедливістю, коли нас звинувачують, хоча ми самі постраждали, це може завдати глибокого болю. Це явище має назву «віктимблеймінг». Воно полягає в тому, що жертву звинувачують у тому, що з нею сталося. Це може бути дуже руйнівним, адже змушує людину відчувати сором, провину та самотність. Розуміння цього явища є важливим кроком до того, щоб зупинити його та допомогти постраждалим.

Віктимблеймінг проявляється в різних формах. Це може бути пряме звинувачення, наприклад, «сама винна, що так одяглася» або «сама спровокувала». Це може бути й приховане звинувачення, коли люди ставлять під сумнів дії жертви або висловлюють припущення про те, що вона могла зробити щось, щоб уникнути ситуації. Незалежно від форми, віктимблеймінг завжди спрямований на перекладання відповідальності з кривдника на жертву. Розуміння причин, що лежать в основі віктимблеймінгу, є ключовим для його подолання.

Існує кілька причин, чому люди вдаються до віктимблеймінгу. Часто це пов’язано з бажанням зберегти відчуття контролю над ситуацією. Звинувачуючи жертву, людина створює ілюзію, що вона сама може уникнути подібної ситуації, якщо буде поводитися по-іншому. Це може бути способом уникнути зіткнення з власною вразливістю. Крім того, віктимблеймінг може бути результатом упереджень та стереотипів. Люди можуть виправдовувати дії кривдника, якщо жертва не відповідає їхнім уявленням про «правильну» поведінку.

У суспільстві, де панують гендерні стереотипи або інші форми дискримінації, віктимблеймінг може бути особливо поширеним. Важливо розуміти, що віктимблеймінг ніколи не є виправданим. Жодна людина не заслуговує на те, щоб її звинувачували в тому, що з нею сталося. Навпаки, жертви потребують підтримки та розуміння. Щоб протистояти віктимблеймінгу, важливо визнавати його прояви, засуджувати його та підтримувати тих, хто постраждав. Це включає в себе як особисті відповіді, так і більш широкі зміни в суспільстві, спрямовані на боротьбу з упередженнями та дискримінацією.

Отже, віктимблеймінг – це серйозна проблема, яка може мати руйнівні наслідки для постраждалих. Розуміння його причин та форм прояву є важливим кроком до того, щоб протистояти йому та створити більш справедливе суспільство. Пам’ятайте, що ви не самотні. Якщо ви стали жертвою віктимблеймінгу, зверніться за підтримкою до друзів, сім’ї або професійних консультантів. Ми обіймаємо вас, якщо останні новини змушують вас почуватися пригнічено. Не дозволяйте звинуваченням зруйнувати ваш дух. Ви сильні.