Бути справжнім – це не про ідеальність, а про сенси, про чесність із собою. Це про сміливість визнавати власні емоції, не ховаючи ні біль, ні радість, не вдягаючи маски заради схвалення. Справжність – це постійний контакт із собою, навіть коли навколо панує шум і тривога. Важливо знаходити сенси у всьому, що робимо, а особливо у важкі часи.

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, створено проєкт «СенсоТека. Ти як?». Мета проєкту – зібрати сенси, які підтримують та надихають, стають внутрішніми орієнтирами у складні моменти. Психологиня Світлана Ройз разом зі своєю командою працювала над упорядкуванням цієї важливої ідеї.

Усі сенси доступні за посиланням: СенсоТека «Ти як?». Знайдіть ті сенси, що відгукуються саме вам і допоможуть зберегти внутрішню рівновагу.

Поділіться власними сенсами у соціальних мережах – нехай ваші слова підтримають інших так само, як вони підтримують вас. Ваші особисті сенси можуть стати підтримкою для тих, хто цього потребує.

Довідково. Тематична хвиля «СенсоТека. Ти як?» триває в рамках комунікаційної кампанії «Ти як?» з нагоди Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, яким є травень. Координаційний центр КМУ / Mental Health UA. Наталія Остапченко Житомирська ОДА World Health Organization (WHO). Важливо пам’ятати про ментальне здоров’я та ділитися сенсами, що нас надихають.

« повернутися