☝️ «Ти як?» – це комунікаційна кампанія, спрямована на підтримку ментального здоров’я українців. Вона була започаткована у березні 2023 року як частина Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативи Олени Зеленської. Головна мета кампанії – формувати в українському суспільстві культуру дбайливого ставлення до власного ментального стану та стану близьких.

✅ Першим і ключовим завданням кампанії було наголосити на тому, що особисте самопочуття кожного українця є надзвичайно важливим і актуальним. Ментальне здоров’я не менш значуще, ніж фізичне, і потребує такої ж уваги та турботи.

📌 Наступним важливим кроком кампанії «Ти як?» є надання українцям практичних інструментів та технік для самодопомоги. Експерти підрахували, що близько 80% людей здатні самостійно впоратися зі своїми ментальними труднощами, якщо володітимуть необхідними навичками. Тому надзвичайно важливо популяризувати ці методи серед населення.

📌 Кампанія «Ти як?» активно просуває техніки самодопомоги, прості та дієві поради, а також перевірені сервіси й контакти для отримання психологічної підтримки. Ця інформація доступна для широких верств населення, щоб кожен українець, незалежно від віку, статі чи соціального статусу, міг навчитися піклуватися про своє ментальне здоров’я та допомагати своїм близьким, а також знати, де отримати професійну допомогу, якщо це необхідно.

➡️ На спеціальній сторінці кампанії «Ти як?» зібрано багато корисної інформації: це і «аптечка» самодопомоги з різноманітними техніками та вправами, і актуальні контакти служб підтримки, і багато іншого. Ресурси постійно оновлюються.

👉 Де знайти більше інформації та підтримки:
🌐 Спеціальна сторінка
🌐 Facebook
🌐 Instagram
🌐 YouTube
🌐 Twitter
🌐 Telegram
🌐 TikTok
🌐 Viber

ℹ️ Реалізація цієї важливої комунікаційної кампанії стала можливою за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконується організацією Pact. Вагомий внесок у виготовлення та поширення інформаційних матеріалів зробили Міжнародна організація з міграції (IOM Ukraine), рекламний холдинг Megapolis та благодійний фонд BGV.