У Міжнародний день турботи про себе, консультантка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Коростишівській територіальній громаді спільно з фахівцями із супроводу ветеранів війни було організовано особливий день для дружин і матерів загиблих Захисників. Ця ініціатива мала на меті надати емоційну підтримку та можливість для відпочинку тим, хто переживає невимовний біль.

Захід став поєднанням емоційного перезавантаження, культурного збагачення та взаємної підтримки. Учасниці вирушили в екскурсійну подорож до культурно-мистецького центру «Поліська хата», що в селі Городське, серед справжньої поліської природи. Ця подорож була спрямована на відволікання від буденності та надання нових позитивних вражень.

Програма була насиченою: прогулянка до оглядового майданчика «Червона гора», знайомство з унікальною історією та побутом краю, екскурсія до музею Трипільської культури. Особливо тепло й душевно пройшов майстер-клас зі створення традиційного «дідуха» — символу родинного оберега, що мало на меті передати глибинні культурні цінності.

У невимушеній атмосфері жінки мали змогу поспілкуватися, поділитися своїми історіями, знайти відгук та підтримку. Смачний обід у дружньому колі доповнив відчуття затишку та турботи, створюючи безпечний простір для висловлення емоцій.

Не менш важливою частиною дня стали психологічні практики — прості, але дієві техніки заземлення, самовідновлення та відновлення внутрішнього ресурсу. Ці методи допомогли учасницям впоратися зі стресом та знайти внутрішню рівновагу.

Цей день став нагадуванням: турбота про себе — це не прояв егоїзму, а необхідний компонент збереження ментального здоров’я. Особливо для тих, чиї серця обпалені втратою, але не втратили здатності підтримувати інших. Ця турбота є ключем до стійкості та відновлення.

Організатори сподіваються, що такі заходи стануть доброю традицією, адже турбота про жінок, які втратили найдорожче, — це турбота про наше майбутнє. Підтримка родин загиблих героїв є пріоритетом для суспільства.

Довідково. Захід відбувся у межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Координацію програми здійснює Координаційний центр при Кабінеті Міністрів України / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO).

На Житомирщині впровадженням ініціативи опікується Координаційний центр підтримки цивільного населення при Житомирській обласній військовій адміністрації. Його очолює перша заступниця начальника ЖОВА Наталія Остапченко.

« повернутися

F