Піпл-плізинг – це явище, коли людина настільки прагне сподобатися іншим, що забуває про власні потреби та кордони. Це явище, відоме як піпл-плізинг, може призвести до значного дискомфорту та втрати себе.

Чи траплялося вам таке?

Коли схвалення з боку інших стає важливішим за власні бажання, це може бути ознакою піпл-плізингу. Невисловлене «ні» перетворюється на внутрішній конфлікт, ніби відмова зрадить усіх навколишніх.

Насправді, за бажанням бути «хорошим» для всіх часто криється тривога. Щоденно, догоджаючи іншим, навіть коли цього не хочеться, людина поступово втрачає зв’язок із собою та власним життям. Піпл-плізинг забирає енергію та час, які можна було б витратити на власні потреби.

Важливо пам’ятати: ви маєте право бути незручним і при цьому залишатися цінною особистістю. Не бійтеся висловлювати свої думки та потреби.

Коли востаннє ви говорили «так», хоча внутрішньо хотіли сказати «ні»? Запитайте себе, чи не є це проявом піпл-плізингу у вашому житті.

« повернутися