Коли обстріли руйнують домівки: як надати підтримку та турботу. Експертні поради.

Переживання обстрілів – це надзвичайно важкий досвід, який залишає глибокий слід у житті людини. У такі моменти люди часто відчувають сильний стрес, шок та розгубленість, забуваючи про найнеобхідніше. Рятувальники відіграють важливу роль, забезпечуючи безпеку та евакуацію постраждалих. Однак, перші слова підтримки, склянка води чи теплий одяг можуть стати вирішальними для тих, хто опинився в біді. Психологиня Тетяна Єрмолаєва ділиться важливими порадами, як правильно реагувати та допомогти тим, хто цього потребує.

Перш за все, важливо пам’ятати про психологічний стан постраждалих. Вони можуть бути дезорієнтовані, налякані та травмовані. Спробуйте підійти до них з турботою та розумінням. Запитайте, як вони себе почувають, запропонуйте допомогу, не нав’язуючи її. Ваші щирість та співчуття можуть зробити велику різницю.

Зосередьтеся на безпеці. Якщо є можливість, відведіть постраждалих у безпечне місце, подалі від зони обстрілу. Переконайтеся, що вони не мають фізичних ушкоджень. Якщо потрібно, викличте швидку допомогу або зверніться до медиків.

Забезпечте першу необхідну допомогу. Запропонуйте постраждалим воду, їжу та теплий одяг. Якщо є можливість, надайте їм прихисток на короткий час. Важливо, щоб вони відчували себе в безпеці та захищеними.

Слухайте та підтримуйте. Дозвольте постраждалим висловити свої почуття та емоції. Не перебивайте їх, не намагайтеся давати поради, якщо вони не просять. Просто вислухайте їх, покажіть, що ви поруч, і що вони не самотні. Ваша увага та підтримка можуть бути дуже цінними.

Нагадуємо: як вислухати та підтримати людину в стресі: https://t.me/howareu_program/275

У важкі часи важливо пам’ятати про взаємопідтримку. Навіть невелика допомога може мати велике значення для тих, хто опинився в біді. Будьте чуйними, уважними та готовими допомогти. Разом ми зможемо подолати будь-які труднощі.

Пам’ятайте, що ваша турбота та підтримка можуть врятувати життя і допомогти людям пережити важкі часи. Не залишайте тих, хто потребує допомоги, наодинці зі своїм горем. Будьте поруч, підтримуйте, допомагайте – і разом ми переможемо.

#Тияк