👉 «Ти маєш триматись»

👉 «Ти маєш бути сильною / сильним»

👉 «Ти маєш думати про хороше»

👉 «Ти маєш стати для нього / неї підтримкою»

Дружини та чоловіки військовослужбовців/-виць, а також їхні близькі родичі часто чують ці слова. Ці фрази, хоч і можуть бути вираженням турботи, часто не сприймаються як справжня підтримка. Адже сім’ї військових, переживаючи важкі часи, змушені триматися, та тримати інших, навіть коли відчувають крайню втому від необхідності бути сильними.

Цей стан емоційного виснаження надзвичайно важко пояснити тим, хто ніколи не стикався з подібним досвідом. Важко зрозуміти, «чому напружена», «чому важко радіти», коли щоденне життя сповнене тривогою за коханих, які знаходяться на передовій. Коло довіри може поступово звужуватись, залишаючи людину наодинці зі своїми переживаннями. Але, на щастя, існують люди, на яких можна покластися, які готові надати необхідну підтримку.

Важливо пам’ятати, що турбота про тих, хто поруч з військовослужбовцями, є надзвичайно важливою. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна допомога, не соромтеся звертатися до фахівців, друзів або родичів. Дозвольте собі прийняти підтримку. Не варто боятися просити про допомогу, адже ваша емоційна стабільність є важливою передумовою для підтримки ваших близьких, які служать.

Ми висловлюємо щиру повагу та вдячність за вашу службу – за ваше служіння! Пам’ятайте, що поки ви стоїте за спиною тих, хто захищає нашу країну, хтось повинен стояти за вашою спиною. Подбайте про себе, адже ваша сила і стійкість є ключем до підтримки ваших героїв.

Не забувайте про важливість психологічної підтримки. Існує безліч організацій та фахівців, які готові надати допомогу сім’ям військовослужбовців. Звертайтеся до них за підтримкою та порадами. Пам’ятайте, що ви не самотні, і завжди є люди, які готові вам допомогти.

Ваша сила та турбота – це важлива частина підтримки наших захисників. Дозвольте собі турботу та підтримку. Ви заслуговуєте на це. Не забувайте про себе, звертайтеся за допомогою, коли це необхідно. Разом ми переможемо!