Неможливо бути поруч із дитиною цілодобово, особливо коли вона перебуває в дитячому садку чи на уроках у школі. Однак ваша емоційна підтримка є надзвичайно важливою 😌.

Почніть транслювати її через маленькі жести, ритуали або предмети, які дитина візьме з собою. Ці прості та милі способи виявити турботу створюють відчуття безпеки та зігрівають малюка до наступної зустрічі.

У цій статті, разом із психологинею Світланою Ройз, ми зібрали практичні ідеї для “теплих” прощань з дітьми перед дитячим садком та школою. Ці поради допоможуть полегшити процес адаптації та зменшити тривожність у дитини.

Важливість ритуалів прощання:
Регулярні та позитивні ритуали прощання допомагають дитині зрозуміти, що розлука є тимчасовою, і що батьки завжди повертаються. Це формує довіру та зменшує страх перед невідомістю. Наприклад, обійми, поцілунок, або маленький талісман, який дитина носитиме з собою, можуть стати потужними символами вашої любові та підтримки.

Ідеї для “теплих” прощань:

• Спеціальний жест: Придумайте унікальний жест, який ви робитимете тільки ви удвох – наприклад, особливе потискання рук або “повітряний” поцілунок, що летить услід.
• “Сумка сміливості”: Наповніть маленьку сумочку предметами, які нагадують дитині про дім та вас: фотографія родини, маленький м’який іграшка, яка була улюбленою.
• “Камінь безпеки”: Знайдіть гладкий камінь, який дитина триматиме в кишені. Він може слугувати нагадуванням про вашу присутність та підтримку.
• “Послання в кишені”: Напишіть коротке, позитивне повідомлення на маленькому папірці та покладіть його в кишеню дитини.
• Ритуал “Сонце”: Скажіть дитині, що ви будете думати про неї, коли будете дивитися на сонце, і що сонце – це зв’язок між вами.