Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ та проєкт «СенсоТека Ти як?» представляють важливий епізод у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською.

У сучасному світі, де стрес і невизначеність стали частиною повсякдення, турбота про ментальне здоров’я набуває особливого значення. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, пропонує українцям цілісний підхід до піклування про себе. Ця програма – це не просто підтримка, а стратегічний інструмент для покращення якості життя кожного громадянина.

Щоб дізнатися більше про програму та отримати доступ до корисних ресурсів, радимо відвідати офіційний сайт: https://www.howareu.com/. На сайті ви знайдете відповіді на актуальні питання та зможете отримати необхідну підтримку.

✅ Для кого та навіщо потрібна програма «Ти як?». У складні часи, коли стрес супроводжує нас на кожному кроці, програма «Ти як?» стає надійним помічником. Вона розроблена для тих, хто прагне знайти внутрішні сили та навчитися ефективно справлятися з негативними емоціями. Програма допомагає розвивати стійкість до стресу, тривоги, гніву та інших викликів, з якими ми стикаємося щодня.

Програма «Ти як?» пропонує різноманітні інструменти та ресурси. Ви знайдете практичні поради та рекомендації, які допоможуть вам покращити свій емоційний стан. Також програма надає можливість отримати професійну допомогу, якщо це необхідно. Все це робиться для того, щоб кожен українець міг знайти свій власний шлях до емоційного благополуччя.

Піклування про психічне здоров’я – це не слабкість, а прояв сили. Це здатність знаходити ресурси для руху вперед, долати труднощі та насолоджуватися життям. Програма «Ти як?» – ваш надійний партнер на цьому шляху. Вона підтримує вас у прагненні до гармонії та внутрішнього спокою.

Пам’ятайте, що ментальне здоров’я – це запорука вашого благополуччя. Не зволікайте з турботою про себе. Використовуйте можливості, які надає програма «Ти як?», щоб покращити якість свого життя та підтримати себе в ці непрості часи. Ваше психічне здоров’я – це важливий ресурс, який потребує постійної уваги та турботи.

«Ти як?» – це не просто програма, це спільнота, яка об’єднує людей з метою підтримки та взаємодопомоги. Приєднуйтесь до тих, хто розуміє важливість ментального здоров’я та готовий рухатися вперед разом.

Зверніть увагу на можливості, які відкриває перед вами програма «Ти як?». Ознайомтеся з корисними матеріалами, візьміть участь у вебінарах та семінарах, зверніться за професійною допомогою, якщо це необхідно. Не залишайте себе наодинці зі своїми проблемами. Програма «Ти як?» завжди поруч, щоб допомогти вам.