Турбота про себе – це запорука ментального здоров’я. Чи приділяєте ви достатньо уваги своєму емоційному стану? Платформа «Ти як?» пропонує безліч корисних інструментів та матеріалів для підтримки ментального здоров’я. Переходьте на платформу «Ти як?» та відкрийте для себе ефективні техніки самодопомоги. Розділ «Самодопомога» регулярно оновлюється, пропонуючи найновіші та найдієвіші інструменти для підтримки вашого ментального здоров’я. Подбайте про себе вже сьогодні, щоб бути сильним та здоровим завтра. Ментальне здоров’я – це важлива складова загального добробуту, і платформа «Ти як?» створена, щоб допомогти вам у цьому.

Відвідайте платформу «Ти як?» за посиланням: https://surl.li/vluaxc та отримайте доступ до ресурсів, розроблених експертами. Не ігноруйте свій емоційний стан, адже він впливає на всі сфери вашого життя. Знайдіть час для себе та скористайтеся інструментами, які допоможуть вам залишатися в гармонії з собою. «Ти як?» – це ваш надійний партнер у підтримці ментального здоров’я.

Олена Зеленська
Ти як?
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Олена Бессараба

#тияк