Оржицька громада підтримує Місяць обізнаності про ментальне здоров’я: «Ти як? Сенси поряд»

Травень – час, коли світ приділяє особливу увагу ментальному здоров’ю. В Україні стартувала кампанія «Ти як? Сенси поряд» у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативи Олени Зеленської. Мета – профілактика стресу, підтримка емоційної стійкості та турбота про себе та інших. Ментальне здоров’я є важливим, як і фізичне.

15 травня в Оржицькій громаді, за ініціативи селищного голови Олени Сидоренко та директорки комунального закладу «Публічна бібліотека» Лілії Василькової, відбувся захід, присвячений пошуку сенсів. Ментальне здоров’я – це про внутрішні опори, цінності та дії, які допомагають нам у складні часи. Захід мав на меті допомогти мешканцям громади віднайти ці сенси.

У сквері, серед зелені, учасники знаходили сенси, що дають перспективу та підтримку. Кожен обирав кольорову картку з назвою сенсу та йшов до локації з модератором, який допомагав перетворити сенс у дію. Біля метафоричного агрегатора сенсів у формі яблука, символу єдності громади, дії координували фахівчині Центру життєстійкості Оксана Худюк та Олена Кудашкіна. Активності були націлені на підтримку ментального здоров’я.

На локації «Ментальна майстерня» фахівець із соціальної роботи Центру надання соціальних послуг Аліна Храпаль пропонувала працювати з метафоричними картами, визначати мотив дня та знайомила з правилами загадування бажань. Олена Сидоренко вела бесіди зі старшокласниками за чашкою чаю. Маргарита Лалич перевіряла ефект від обіймів. Таміла Рябухіна допомагала пізнавати стан психічних процесів у ігровій формі. Учасники, що обрали локацію «Дай собі спокій», слухали заспокійливу музику під керівництвом Тетяни Половини.

Діана Дрига заохочувала учасників ліпити свій сенс з повітряної глини на локації образотворчого мистецтва. Алла Грицун, Наталія Федоренко та Валентина Слюсенко створили локацію «До витоків української ідентичності», де учасники занурювалися в українські традиції. Живе звучання українських пісень від Юрія Колесника та музичний супровід від Олександра Припутня створювали особливу атмосферу. Також, відбувся перегляд кінофільму «1+1/ Недоторканні». Всі ці заходи були спрямовані на покращення ментального здоров’я громади.

Пам’ятаймо: турбота про себе – це необхідність. Бережіть своє ментальне здоров’я та підтримуйте інших!

Щира подяка директорці публічної бібліотеки Лілії Васильковій за організацію заходу!

Пам’ятаймо: турбота про себе – не розкіш, а необхідність. Бережіть своє ментальне здоров’я та підтримуйте інших!

#КоординаційнийцентрКМУ/Mental HealthUA #тияк