У період війни турбота про ментальне здоров’я стала невіддільною складовою нашої стійкості. Ментальне здоров’я – це цінний ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися, особливо в часи випробувань. В умовах триваючої війни, як ніколи, турбота про психічний стан стала такою ж важливою, як і фізична безпека. Україна, крок за кроком, активно будує комплексну систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя громадян, щоб кожен міг отримати необхідну допомогу та відчути підтримку.

«Ти як?» – це важливий всеукраїнський проєкт із підтримки ментального здоров’я, ініційований першою леді України. Основна мета цього проєкту – навчити українців ефективно дбати про власний психологічний стан та надавати дієву підтримку іншим. Проєкт пропонує прості, але дієві поради, перевірені практики самодопомоги, а також надає інформацію про ресурси для тих, хто шукає кваліфіковану фахову підтримку. Розвиток психічної стійкості є ключовим завданням для кожного.

Усю необхідну інформацію, корисні матеріали та ресурси для підтримки ментального здоров’я можна знайти на спеціалізованій діджитал-платформі «Ти як?». Ця платформа є надійним джерелом знань та допомоги для всіх, хто прагне зберегти своє ментальне здоров’я в непрості часи.

« повернутися