Українська співачка Тоня Матвієнко поділилася своїми секретами схуднення та розповіла про зміни у вазі після особистої трагедії. Артистка відверто зізналася, що сильний стрес став ключовим фактором у втраті кілограмів, але наголосила, що такий спосіб схуднення не є здоровим. Про це вона розповіла в ефірі Люкс FM.

“Я не можу радити дієту, це був стрес, нервозність. Це погано. Здоров’я летить. Краще так не худнути”, – підкреслила Тоня Матвієнко.

Співачка зауважила, що завжди підтримувала форму без жорстких обмежень у харчуванні. Тоня Матвієнко ніколи не вдавалася до суворих дієт, надаючи перевагу збалансованому раціону та позитивному ставленню до свого тіла. Однак, після втрати близької людини, організм відреагував на стрес непередбачувано. Тоня Матвієнко поділилася, що саме пережитий стрес вплинув на її вагу.

“Після похорону я набрала 10 кг всього за два місяці. Уже минуло півтора року, як мами немає, і я вже не набираю вагу, а, навпаки, худну”, – відверто зізналася Тоня Матвієнко.

До цього її звична вага коливалася близько 50 кг, з максимальною позначкою 67 кг. Після народження дитини, Тоня Матвієнко змогла повернутися до 55 кг, а зараз продовжує худнути, відчуваючи себе комфортно у своїй поточній формі. Схуднення для Тоні Матвієнко стало наслідком переживань, а не навмисних зусиль.

“Так, я схудла. До коронавірусу я завжди була худа, але потім щось пішло не так. Найбільша вага, яка в мене була в житті, це 67 кг. Це для мене багато, тому що я завжди важила 50. Після пологів мені вдалося повернутися до 55 кг і зараз я ще трошки схудла, тому в мене, мабуть, моя ідеальна вага. Більше худнути не збираюся”, – додала Тоня Матвієнко, підкреслюючи, що зараз задоволена своїм тілом. Тоня Матвієнко ділиться, що не планує подальше схуднення.

Нагадаємо, раніше Тоня Матвієнко розповіла, як у 19 років стала жертвою домагань.

Вас також можуть зацікавити новини: