🔴 Топ-5 порад, як вижити під час обстрілів
Це не той «топ-5», який ми хотіли б писати. Але він може врятувати життя вам і вашим близьким.
Обстріли стали частиною нашої реальності. Знати, як правильно діяти — це шанс вижити. Центр стратегічних комунікацій спільно з фахівцями проєкту Dovidka.info підготував перевірені інструкції. Ось головне:
⚠️ 1. Не стійте біля вікон під час тривоги
🔹Укриття або правило «двох стін» — обов’язково
🔹Не знімайте відео ППО — це небезпечно і може допомогти ворогу
🔹Не виходьте на балкон чи у двір
🧱 2. Якщо ви під завалами — подавайте сигнали
🔹Стукайте, кричіть, блимайте ліхтариком
🔹Не палити! Може бути витік газу
🔹Не рухайте уламки самостійно
🔹Захистіться від переохолодження — навіть при +10°C це небезпечно
Обов’язковий набір поруч: аптечка 🩹, вода 💧, ліхтарик 🔦, павербанк, свисток 📯
🔥 3. Пожежа після удару — дійте швидко
🔹Викличте рятувальників
🔹Евакуюйтесь тільки сходами!
🔹Якщо вихід задимлений — ущільніть двері мокрим, дихайте крізь вологу тканину
🔹Подайте сигнал з вікна (світлом, криком, тканиною)
👉 Майте вдома вогнегасник! І ініціюйте їхнє встановлення у під’їзді.
🎒 4. Готуйтеся заздалегідь — не в останню хвилину
🔹Знайдіть найближче укриття
🔹Зберіть тривожну валізу
🔹Пройдіть базові курси домедичної допомоги
🩺 Навіть якщо у вас є турнікет — навчіться ним користуватись.
💬 5. Піклуйтесь про психіку — вона теж рятує
🧠 «Погляд збоку»: подивіться на ситуацію очима іншого предмета
🤲 Погойдуйтесь або м’яко доторкайтесь до себе, щоб заспокоїтись
🧘‍♂️ Дихайте повільно: вдих — 2 сек, видих — 5 сек
📢 Якщо ви дочитали — ваші шанси вижити вже зросли.
Поширте цей допис. Поділіться з рідними. Вони мають знати, як діяти правильно.
Бо знання = безпека.
🔗 Корисні джерела:
👉 dovidka.info
👉 dsns.gov.ua
#Безпека #Обстріли #DovidkaInfo #ТривожнаВаліза #Поради #ЦентрСтратегічнихКомунікацій